Mengonsumsi jajanan bersama anak penting untuk perkembangan mentalnya

Jakarta (ANTARA) – Psikolog anak Anastasia Satriyo, M.Psi menegaskan momen santai seperti mengonsumsi jajanan bersama antara orang tua dan anak sangat penting untuk perkembangan mental dan emosional anak.

“Melalui momen seperti ini, anak-anak merasa didampingi dan diapresiasi, hal ini menjadi landasan penting dalam membangun rasa percaya diri dan keterampilan sosial,” kata Anastasia dalam siaran pers yang diterima di Jakarta, Kamis.

Ia mengatakan, kehadiran orang tua tidak hanya dibutuhkan saat anak sedang mengerjakan tugas yang penuh tekanan, tetapi juga dalam aktivitas santai untuk menciptakan suasana tenang dan menyenangkan.

Khususnya bagi orang tua yang sibuk, snack time memberikan kesempatan untuk hadir sepenuhnya, terlibat dalam percakapan ringan, dan membangun ikatan emosional.

Baca juga: Bagaimana Titi Kamal & Christian Sugiono Menikmati Waktu Jajan Bersama Anaknya

Menurutnya, kegiatan sederhana seperti ini membantu anak merasa dilihat dan didengar, sehingga memperkuat fondasi kesehatan mentalnya.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menyeimbangkan momen serius dengan waktu santai bersama agar anak dapat tumbuh kembang secara maksimal dalam lingkungan yang nyaman dan mendukung.

Jajan bersama bisa menjadi latihan bagi orang tua untuk meningkatkan pola komunikasi positif dengan anak.

“Kegiatan sederhana seperti mendekorasi jajanan atau menyuap secara bergiliran menciptakan momen kebersamaan yang mempererat ikatan emosional,” ujarnya.

Beberapa tips menikmati waktu bersama anak antara lain dengan jadwal camilan yang teratur, dimana keluarga bisa menikmati camilan bersama tanpa gangguan.

Baca juga: Ternyata “Ngemil” Penting untuk Tumbuh Kembang Anak

Libatkan anak Anda dalam persiapannya, baik memilih atau menyiapkan camilan, agar ia merasa dihargai dan memiliki kendali atas aktivitasnya.

Fokus pada koneksi, dengan memberikan pujian kecil dan menghindari kritikan pada anak selama waktu bersama.

Dan gunakan aktivitas atau elemen permainan tambahan, seperti mengoleksi stiker atau membuat dekorasi camilan bersama, untuk menambah keseruan.

Sementara itu, PT Universal Robina Corporation (URC) Indonesia sebagai perusahaan produsen makanan dan minuman meluncurkan program Lexus Munch & Win yang mendorong keluarga untuk menciptakan momen bermakna bersama.

Baca juga: Ternyata “Ngemil” Penting untuk Tumbuh Kembang Anak

Direktur Pemasaran URC Indonesia Rachmawati Sutarto mengatakan, ngemil bersama anak bisa menjadi salah satu cara untuk memberikan pengalaman berbeda, yakni interaksi yang hangat, aman, dan menyenangkan, terutama bagi orang tua yang sibuk.

“Kami percaya sesi ngemil bersama bisa menciptakan momen mikro kegembiraan yang dapat membantu anak merasa dihargai dan dicintai,” kata Rachmawati Sutarto.

Program Lexus Munch & Win yang diadakan hingga 31 Januari 2025 ini memberikan kesempatan memenangkan hadiah menarik sekaligus menikmati momen snack bersama si kecil.

Hanya dengan membeli snack Lexus di gerai ritel, konsumen berhak mengikuti program Munch & Win dan berkesempatan memenangkan hadiah menarik mulai dari voucher liburan, konsol game, mini printer, hingga smart TV.

Baca juga: Yuk, kembangkan kebiasaan ngemil yang baik untuk si Kecil

Reporter: Adimas Raditya Fahky P
Editor: Zita Meirina
Hak Cipta © ANTARA 2024