Cara Membuat & Menggunakan Kemasan Minyak Jarak

Saya pertama kali diperkenalkan dengan minyak jarak ketika tanggal kelahiran saya semakin dekat dengan anak pertama saya. Seperti ibu mana pun, saya sangat ingin bertemu dengan si kecil, jadi saya beralih ke kebijaksanaan luas yaitu Google untuk menemukan cara mempercepat proses alami tubuh saya menuju persalinan.

Saya menemukan banyak pengobatan tradisional untuk menginduksi persalinan yang saya coba (jalan kaki, makanan pedas, memantul di atas bola obat, nanas, menari, teh daun raspberry, dan lain-lain). Saya juga menemukan beberapa yang saya tidak berani mencobanya… terutama minyak jarak! (Dan saya senang saya tidak melakukannya… Saya akan memberi tahu Anda alasannya.)

Apa Itu Minyak Jarak?

Minyak jarak (Centang umum) berasal dari biji jarak, asli India. Ini mengandung asam risinoleat yang sangat tinggi, yang dianggap bertanggung jawab atas kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan. Bahkan, pernah disebut Palma Kristus karena daunnya menyerupai tangan Kristus. Penting untuk dicatat bahwa meskipun minyak jarak dikatakan memiliki manfaat kesehatan, namun biji jarak itu sendiri bisa mematikan. Penggunaan minyak jarak secara internal mungkin aman, namun perlu kehati-hatian.

Digunakan dalam seni penyembuhan Jepang kuno dan budaya kuno lainnya, minyak jarak memiliki sejarah yang panjang dan terhormat. Salah satu buku teks kedokteran tertua yang ada, Papirus Ebers, menyebutkan bahwa orang Mesir awal menggunakan minyak jarak secara topikal sejak tahun 1550 SM.

Meskipun dianggap “Umumnya Dianggap Aman” oleh FDA dan hingga satu sendok makan per hari dianggap disetujui untuk penggunaan internal, hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang ekstrim pada beberapa orang. Saya bukan seorang dokter dan tidak memainkannya di internet, jadi bicarakan dengan Anda sebelum menggunakan minyak jarak atau apa pun secara internal.

Apakah Minyak Jarak Benar-Benar Memulai Persalinan?

Minyak jarak terkadang digunakan secara internal untuk menginduksi persalinan, namun penelitian yang ada meragukan manfaatnya. Faktanya jika diminum secara internal dapat menyebabkan diare yang hebat (idenya ini juga akan merangsang kontraksi rahim).

Saya memilih untuk tidak mencobanya dan tidak akan menyarankannya karena terdapat beberapa bukti bahwa hal ini dapat meningkatkan kemungkinan bayi mengeluarkan mekonium sebelum lahir. Kadang-kadang juga digunakan untuk mengurangi sembelit (sekali lagi dengan diare yang mengamuk).

Saya lebih suka untuk penggunaan eksternal dan tidak akan menggunakannya secara internal. Ini adalah salah satu dari dua minyak yang saya gunakan dalam rutinitas pembersihan minyak harian saya, yang telah memperbaiki kulit saya secara signifikan.

Paket Minyak Jarak (& Mengapa Harus Melakukannya)

Untuk menopang tubuh saya ketika saya menemukan mutasi MTHFR, saya memutuskan untuk mencoba cara lain dengan menggunakan minyak jarak — kemasan minyak jarak!

Apa Itu

Idenya adalah untuk menyimpan minyak jarak pada selembar kain di kulit setidaknya selama satu jam dengan sumber panas untuk merangsang fungsi getah bening dan hati. Berbeda dengan beberapa metode “detoks”, metode ini tidak dikatakan mempunyai efek samping negatif dan ada banyak orang yang merasakan tidur yang lebih nyenyak, lebih berenergi, dan menghilangkan gejala kulit.

CATATAN: Bahkan untuk penggunaan luar, saya akan berkonsultasi dengan dokter atau naturopath untuk memastikan bahwa obat alami ini cocok untuk Anda. Ini tidak boleh digunakan jika sedang hamil atau sedang berjuang dengan kondisi medis. Saya juga menguji minyak baru (atau zat apa pun) pada sebagian kecil lengan saya sebelum menggunakannya pada area tubuh yang lebih luas.

Keunggulan dari kemasan minyak jarak adalah Anda dapat menempatkannya di tempat yang dibutuhkan manfaatnya:

• Penggunaan pada perut bagian kanan atau seluruh perut diduga dapat membantu menunjang fungsi hati dan sistem pencernaan. Beberapa spesialis kandung empedu merekomendasikan paket minyak jarak sebagai bagian dari pengobatan holistik.
• Tempatkan langsung pada sendi atau otot yang tegang untuk mengurangi peradangan. (Catatan: Ini bukan sebagai pengganti perawatan medis tetapi untuk mempercepat penyembuhan luka ringan yang tidak memerlukan perhatian medis)
• Atau coba di perut bagian bawah untuk membantu mengatasi nyeri dan kesulitan menstruasi.

Apa Fungsinya

Paket minyak jarak memanfaatkan manfaat anti-inflamasi dan merangsang getah bening dari minyak jarak tetapi memungkinkan penggunaan eksternal yang lebih aman. Dari sebuah penelitian tahun 1999:

Dengan periode terapi minimal 2 jam, penelitian ini menemukan bahwa kemasan minyak jarak menghasilkan peningkatan sementara yang “signifikan” dalam jumlah sel T-11 yang meningkat selama periode 7 jam setelah pengobatan dan kemudian kembali ke tingkat normal dalam waktu 24 jam kemudian. .

Peningkatan sel T-11 menunjukkan peningkatan umum dalam status pertahanan spesifik tubuh. Limfosit secara aktif mempertahankan kesehatan tubuh dengan membentuk antibodi terhadap patogen dan racunnya. Limfosit sel T berasal dari sumsum tulang dan kelenjar timus sebagai limfosit kecil yang mengidentifikasi dan membunuh virus, jamur, bakteri, dan sel kanker. Limfosit sel T-11 menyediakan kemampuan antibodi mendasar untuk menjaga sistem pertahanan spesifik tetap kuat.

Singkatnya, paket minyak jarak dikatakan membantu detoksifikasi hati secara alami, mendukung kesehatan rahim dan ovarium, meningkatkan sirkulasi limfatik, dan mengurangi peradangan.

Belum ada penelitian konklusif mengenai penggunaan kemasan minyak jarak secara eksternal (walaupun ada beberapa penelitian pendahuluan), namun terdapat sejarah panjang penggunaan minyak jarak secara tradisional di banyak budaya. Terdapat beberapa bukti bahwa obat ini dapat memberikan efek penekan pada tumor dan efek positif pada arthritis bila digunakan secara eksternal.

Paket minyak jarak juga memberikan waktu relaksasi yang tenang, yang memiliki manfaat kesehatan tersendiri!

Bagaimana Melakukan Paket Minyak Jarak

Paket minyak jarak mudah dilakukan di rumah. Saya menyukainya karena mengharuskan saya untuk diam dan bersantai setidaknya selama satu jam. Hal ini tidak selalu mudah untuk dicapai! Mereka mungkin berantakan, tetapi dengan persiapan yang tepat, hal tersebut tidak akan terjadi.

Anda juga dapat membeli perlengkapan minyak jarak lengkap daripada merakit semua item di bawah ini. Lihat akhir posting ini untuk yang sudah saya coba dan sukai.

Anda akan membutuhkannya

• minyak jarak berkualitas tinggi (bebas heksana)
• wol atau flanel katun yang tidak dikelantang dan bebas pewarna (seperti ini) – dapat digunakan kembali hingga 30 kali
• bungkus bungkus (atau kain flanel katun berukuran besar) atau bungkus plastik (tidak optimal)
• botol air panas atau bantalan pemanas
• wadah kaca dengan penutup – Saya menggunakan stoples ukuran liter untuk menyimpan kain flanel yang direndam minyak di sela-sela penggunaan
• pakaian, handuk, dan seprai bekas – minyak jarak dapat meninggalkan noda!
• kesabaran (paling sulit ditemukan!)

CATATAN: Saya sangat menyarankan untuk mempersiapkan secara hati-hati area di mana Anda akan melakukan pengepakan minyak jarak untuk mencegah kekacauan. Coba gunakan tirai kamar mandi bekas, tutupi dengan kain di bawah Anda untuk memastikan tidak ada noda. Saya tidak perlu sering-sering mencuci sprei, saya cukup melipat dan menyimpannya di lemari kamar mandi untuk digunakan selanjutnya.

Cara Menggunakan Paket Minyak Jarak

1. Potong sepotong besar kain flanel katun dan lipat menjadi tiga bagian untuk membuat tiga lapisan. Potongan asli saya berukuran 20 inci kali 10 inci dan ketika dilipat kira-kira berukuran 7 inci kali 10 inci. Milik Anda bisa lebih besar atau lebih kecil, tergantung di mana Anda berencana meletakkannya.
2. Rendam seluruhnya (tetapi jangan sampai jenuh seluruhnya) kain flanel dalam minyak jarak. Cara termudah yang saya temukan untuk melakukan ini adalah dengan melipat kain flanel dengan hati-hati dan memasukkannya ke dalam stoples berukuran liter. Saya kemudian menambahkan minyak jarak sekitar satu sendok makan (setiap 20 menit atau lebih) agar ada waktu untuk jenuh. Saya juga menggoyangkan toples secara perlahan di sela-sela menambahkan lebih banyak minyak agar minyak dapat mencapai seluruh bagian kain. Idealnya, ini dilakukan sehari sebelumnya agar ada waktu agar terendam secara merata. Saya menyimpan toplesnya karena di sinilah saya menyimpan kain flanel di sela-sela pemakaian (bisa dipakai sekitar 30 kali).
3. Keluarkan dan buka lipatan kain yang telah direndam minyak jarak dengan hati-hati.
4. Sambil berbaring di atas handuk atau sprei bekas, letakkan kain tersebut pada bagian tubuh yang diinginkan.
5. Tutupi dengan bungkus pembungkus atau kain flanel katun, dan letakkan bungkus pemanas di atasnya. Anda juga bisa menggunakan kantong belanjaan plastik untuk mencegah minyak masuk ke bantalan pemanas. Botol air panas, bantalan pemanas listrik, atau bantalan pemanas nasi dapat digunakan, namun botol air panas dan bungkus nasi mungkin perlu dipanaskan kembali beberapa kali.
6. Berbaring telentang dengan kaki terangkat (saya biasanya berbaring di lantai dan mengistirahatkan kaki di sofa) dan rileks selama 30-60 menit.
7. Gunakan waktu ini untuk berlatih pernapasan dalam, membaca buku, bermeditasi, atau berdoa (atau apa pun yang menurut Anda menenangkan).
8. Setelah waktu yang diinginkan berlalu, keluarkan kemasannya dan kembalikan kain flanel ke dalam wadah kaca. Simpan di lemari es.
9. Gunakan sabun alami atau campuran soda kue dan air untuk menghilangkan sisa minyak jarak di kulit.
10. Santai dan istirahat. Pastikan untuk minum cukup air dan tetap terhidrasi setelah melakukan ini untuk mendukung detoksifikasi.

Tempat Membeli Perlengkapan Minyak Jarak

Anda dapat membeli perlengkapan minyak jarak lengkap dengan kain flanel katun, dan kemasan pembungkus yang tidak berantakan sehingga tidak memerlukan bungkus plastik.

• Saya sudah menggunakan yang ini dari Radiant Life dengan hasil yang bagus (tidak bocor sama sekali).
• Perlengkapan minyak jarak ini serupa dengan Radiant Life dalam hal harga dan kualitas, namun desain bungkus flanelnya sedikit lebih berkontur dan mudah diikat.

Cara Lain Menggunakan Minyak Jarak

Minyak jarak juga berguna untuk dimiliki di rumah untuk keperluan lain. Ia kaya akan asam lemak dan mengandung sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat bermanfaat bagi tubuh dalam banyak hal. Gunakan minyak jarak secara eksternal untuk:

• Oleskan pada jerawat, kulit kering, ruam, bisul, bintik-bintik penuaan, dan kutil untuk memperbaiki warna kulit dan meningkatkan kelembapan
• Mengobati jamur kuku kaki
• Meredakan keseleo, cedera, atau nyeri sendi
• Oleskan pada area nyeri punggung
• Untuk membersihkan dan menenangkan perut ketika mengalami masalah pencernaan atau reproduksi

Untuk hasil terbaik, oleskan minyak jarak selama 60-90 menit segera setelah masalah muncul. Lakukan ini sekitar 3 kali seminggu selama periode 3 minggu. Konsultasikan dengan dokter untuk menyingkirkan penyebab yang lebih serius.

Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Madiha Saeed, MD, seorang dokter keluarga bersertifikat. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pernahkah Anda menggunakan minyak jarak? Saya akan segera membagikan beberapa kegunaan favorit saya yang lain, tetapi silakan bagikan milik Anda di bawah!