Lee Trevino memperingatkan tentang 3 ‘kebiasaan buruk’ yang dilakukan pemain saat melakukan backswing

Lee Trevino, dalam video gerak lambat yang manis, melakukan pukulan tee ke arah fairway. Dia tertawa.

“Sekarang ada ayunan ke belakang yang sempurna,” katanya.

Memang. Namun, ada hal yang lebih besar di sini. Beberapa saat sebelumnya, penyerang bola legendaris, pembicara sepanjang masa, dan pemenang turnamen besar enam kali ini telah melakukan tiga “kebiasaan buruk” yang dilakukan para pemain saat melakukan pukulan ke belakang.

Dan Trevino berbicara tentang cara membuat yang “benar”.

Wawasan ini didapat melalui postingan terbaru di halaman Instagram Golf Teachers App, dan Anda dapat menonton video lengkapnya di bawah. Di bawahnya, kami akan menguraikannya.

3 pemain ‘kebiasaan buruk’ melakukan backswing, menurut Lee Trevino

1. Pergelangan tangan ‘patah terlalu cepat’

“Salah satu kebiasaan buruk yang Anda miliki adalah terlalu cepat melepaskan diri dari bola,” kata Trevino. Dalam video tersebut, saat mendemonstrasikan poin tersebut, ia memiringkan pergelangan tangannya sebelum melakukan gerakan mengayun ke belakang lainnya.

2. Klub bertindak ‘terlalu jauh di luar’

“Yang lainnya,” kata Trevino, “adalah Anda mengambil pentungan dan membawanya terlalu jauh ke luar.” Dalam video tersebut, dengan kamera menghadap ke arahnya, Trevino mengangkat pentungan, dan menunjuk pada sudut sekitar jam 7.

3. Siku patah

“Yang ketiga,” kata Trevino, “adalah Anda mematahkan siku kanan dan menarik tongkatnya kembali ke dalam.” Dalam video tersebut, Trevino yang kidal menarik lengan kanannya ke belakang.

Jadi apa pendapat Trevino tentang gerakan mundur yang “benar”?

Dia menyarankan untuk mencocokkan bahu kiri kanan dengan kepala klab dan menyadari gerakan pinggul.

“Ayunan ke belakang yang benar sebenarnya dilakukan dari bahu kiri hingga kepala klab,” kata Trevino dalam video tersebut. “Ia bekerja menjauhi bola dalam satu gerakan.

“Sekarang, jika Anda ingin membawa klab kembali ke dalam, Anda harus menutup pinggul Anda karena klab hanya akan mengikuti keselarasan pinggul, sehingga akan masuk ke dalam. Jika Anda ingin lurus ke bawah, luruskan posisi Anda dan lurus ke belakang. Jika Anda ingin keluar sedikit dari garis dalam perjalanan pulang, buka pendirian Anda dan keluar sedikit.”

Dari sana, Trevino memukul bola tee-nya dan tertawa.

Mari kita lanjutkan pembicaraan tentang tip Trevino. Pada tahun 2021, GOLF.com menulis artikel berjudul “Mengapa posisi bola Anda merusak ayunan golf Anda, menurut Lee Trevino,” dan Anda dapat membaca cerita tersebut dengan mengklik di sini atau dengan menggulir ke bawah. (Khususnya, saran yang diberikan adalah salah satu favorit penulis ini.)

***

Apa yang Anda tanyakan pada legenda golf Lee Trevino, yang juga berpotensi menjadi penyerang bola terbaik sepanjang masa, ketika ada kesempatan? Dengan kebijaksanaan golf yang tampaknya tak terbatas, saya memutuskan untuk membuatnya tetap sederhana:

“Apa saran untuk pegolf yang kesulitan memukul bola dengan kuat?”

Untuk sesaat, saya khawatir pertanyaannya terlalu luas, tetapi The Merry Mex, yang berbicara di Berenberg Invitational 2021, tidak ketinggalan.

“Lenganmu hanya sepanjang itu,” katanya. “Anda harus memahami bahwa lengan Anda ibarat anggota badan yang menempel pada batang pohon. Tubuhku adalah batangnya, dan lenganku adalah anggota badannya. Mereka berayun maju mundur.”

Analogi ini berguna karena menggambarkan sesuatu yang dipikirkan oleh banyak pemain profesional: ‘radius’ ayunan golf mereka. Lengan Anda akan lurus saat Anda mengayun, kata Trevino, yang berarti Anda perlu memantau jarak literal antara diri Anda dan bola golf yang ingin Anda pukul.

Dan dalam hal ini, tidak ada yang lebih penting daripada posisi bola Anda.

Mari kita kembali ke analogi dahan pohon Trevino. Lengan Anda – anggota badan – berayun maju mundur di sekitar batang pohon. Saat lengan Anda melakukan ini, ada titik di mana lengan mulai bergerak ke atas dan mengelilingi tubuh Anda, menjauhi bola golf. Inilah sebabnya, kata Trevino, kesalahan umum terjadi ketika pegolf memainkan bola terlalu jauh ke depan dalam posisi berdirinya: Lengan mereka mulai terangkat, sehingga membawa tongkat golf, yang mengakibatkan pukulan tipis, bau, dan kesalahan lainnya.

“Mereka muncul sebelum mereka memukul bola golf,” kata Trevino. “Bolanya bergerak rendah, bergerak ke kiri, dan Anda menangkap bola dengan tipis.”

Itu sebabnya Trevino menyarankan para pegolf untuk memainkan bola lebih ke belakang daripada yang mereka kira. Ini akan membantu mereka melakukan serangan terkompresi pada bola golf dan membuat bola lebih lurus.

Anda dapat menonton Trevino dengan kata-katanya sendiri di bawah.