Akun YouTube untuk latihan di rumah

Jakarta (ANTARA) – Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Sebab, senam bisa dilakukan dengan mudah dan sederhana. Melakukan senam di rumah bisa dilakukan dengan menonton tutorial di media sosial, salah satunya YouTube.

Ada berbagai macam pilihan senam, antara lain senam aerobik, zumba, senam irama yang membutuhkan keseimbangan dan kelenturan tubuh. Biasanya dalam melakukan gerakan senam diiringi dengan alunan musik. Berikut rekomendasi akun YouTube untuk senam di rumah:

1. Kebugaran SKWAD

SKWAD Fitness adalah akun YouTube yang menyediakan banyak edukasi tentang kesehatan termasuk tutorial binaraga dan kebugaran dengan instruktur wanita. Akun YouTube tersebut memiliki 4,08 juta pengikut. Pelanggan Saat ini menyediakan tutorial latihan aerobik yang membakar lemak seluruh tubuh untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut.

2. BodyFit Oleh Bagus

Akun YouTube dengan 5,79 juta Pelanggan Saat ini BodyFit By Bagus banyak menayangkan video-video olahraga, terutama aerobik, zumba, tabata, dan olahraga untuk menurunkan berat badan. Akun YouTube ini diperagakan oleh Bagus sebagai instruktur yang sudah berpengalaman. kebugaran selama 26 tahun.

3. Fesya Sahara

Fesya Sahara merupakan salah satu akun YouTube yang bisa kamu pilih untuk melakukan senam aerobik. Akun YouTube ini menyajikan video-video seputar senam aerobik yang diiringi lagu-lagu remix yang bikin kamu makin semangat. Akun YouTube dengan 719K Pelanggan Ini, menampilkan gerakan-gerakan senam yang mudah diikuti bagi para pemula yang baru memulai aerobik.

4. LIVELOVEPARTY.TV

LIVELOVEPARTY.TV adalah akun YouTube yang menampilkan video latihan Zumba, berjongkokDan kebugaran tari diiringi musik kontemporer. Akun YouTube dengan 3,33 juta pengikut Pelanggan menampilkan instruktur senam campuran pria dan wanita, dengan durasi video 3 – 5 menit.

Reporter: Sri Dewi Larasati
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Hak Cipta © ANTARA 2024