Krisis paruh baya yang dialami kaum milenial berbeda dengan mobil sport dan simpanan orang tua mereka—ini adalah ‘krisis tujuan dan keterlibatan’

Dari lebih dari 1.000 generasi milenial yang disurvei, 81% dari mereka melaporkan bahwa mereka tidak mampu mengalami krisis paruh baya, yang didefinisikan oleh Thriving Center of Psychology sebagai peningkatan atau penurunan berat badan secara drastis, mengonsumsi lebih banyak alkohol, menghadiri terapi, mengubah penampilan, atau menjalani hobi baru.

Banyak orang yang mengalami krisis paruh baya juga mengalami kecemasan, depresi, kehilangan tujuan, kesedihan, dan kelelahan, menurut penelitian. Meskipun krisis paruh baya pada generasi baby boomer mungkin disebabkan oleh ketakutan akan bertambahnya usia atau kepanikan terhadap perubahan besar dalam hidup, generasi muda mengalami kekhawatiran yang berbeda.

Krisis paruh baya di kalangan milenial lebih merupakan “krisis tujuan dan keterlibatan,” kata Steven Floyd, pemilik SF Psychotherapy Services. Harta benda. “Sebuah generasi yang didorong untuk bekerja keras dan berusaha meraih bintang—mereka tiba di sana dan bertanya-tanya: apakah saya puas? Apakah aku peduli?”

Mengapa generasi milenial ‘tidak mampu menanggung’ krisis paruh baya

Krisis paruh baya di masa lalu biasanya ditandai dengan pengeluaran yang berlebihan—baik untuk membeli mobil mahal, liburan panjang, perjalanan lintas negara atau lintas dunia, atau operasi kosmetik yang mahal. Namun kaum milenial menghadapi tantangan perekonomian yang menyulitkan mereka untuk menghadapi krisis paruh baya yang biasa terjadi, kata Mason Farmani, pelatih kehidupan pribadi di Farmani Coaching. Harta benda.

Generasi milenial, yang lahir antara tahun 1981 dan 1996, memiliki penghasilan 20% lebih rendah dibandingkan generasi baby boomer pada usia mereka, kata Farmani. Ditambah lagi, mereka “dibebani dengan hutang pinjaman mahasiswa, pasar kerja yang menantang, dan meningkatnya biaya perumahan, yang mengurangi kemampuan mereka untuk membangun stabilitas keuangan.” Generasi milenial menunda segala macam pencapaian, termasuk membeli rumah dan memiliki anak, karena tingginya biaya perumahan dan inflasi, yang juga membatasi kemampuan mereka untuk membelanjakan uang secara sembarangan pada krisis paruh baya.

Namun, beberapa ahli berpendapat bahwa generasi milenial bukannya tidak mampu menghadapi krisis paruh baya—hanya saja, titik perubahan dalam kehidupan mereka mungkin terlihat berbeda dari generasi sebelumnya.

“Meskipun gambaran klasik dari krisis paruh baya mungkin melibatkan pengeluaran yang berlebihan, gejolak emosional dan psikologis yang mendasarinyalah yang benar-benar menentukan pengalaman tersebut,” kata Andrew Latham, seorang perencana keuangan bersertifikat. Harta benda. “Entah itu menghabiskan banyak uang untuk membeli barang-barang mewah atau melakukan perubahan hidup secara impulsif, inti dari krisis paruh baya terletak pada pencarian makna, identitas, dan kepuasan pribadi—bukan pada saldo rekening giro Anda.”

Meskipun mobil sport baru yang berkilau atau liburan mewah mungkin merupakan contoh klasik yang terkait dengan krisis paruh baya, generasi milenial mungkin melakukan pembelian dalam jumlah kecil namun bersifat diskresi selama jangka waktu tersebut.

“Seseorang yang mengalami krisis paruh baya mungkin secara impulsif akan melakukan perombakan pakaian, menjalani prosedur kosmetik, atau melakukan petualangan perjalanan spontan—semuanya tanpa harus memiliki tabungan atau kekayaan yang signifikan,” kata Latham. “Perilaku ini sering kali didorong oleh keinginan untuk mendapatkan kembali masa muda, menemukan makna, atau melepaskan diri dari perasaan stagnasi—bukan karena perencanaan keuangan yang cermat.”

Memang benar, meskipun generasi milenial tidak menghadapi krisis paruh baya yang “tradisional”—yang mirip dengan krisis orang tua mereka—bukan berarti mereka tidak mengalami perubahan besar dalam hidup.

“Istilah ‘krisis paruh baya’ mungkin perlu didefinisikan ulang dalam konteks pengalaman dan keadaan generasi ini,” kata Farmani.

Apa yang diinginkan kaum milenial dari kehidupan dan pekerjaan

Meskipun sebagian besar generasi milenial merasa tidak mampu menghadapi krisis paruh baya, sebagian lainnya tidak begitu peduli dengan aspek finansial dari krisis tersebut. Memang benar, pemilik bisnis milenial Katya Varbanova, CEO Viral Marketing Stars, menceritakan Harta benda bahwa dia bekerja keras di usia dua puluhan dan menabung dana darurat yang memungkinkan dia mengambil cuti satu atau dua tahun kapan pun dia mau.

Namun, Varbanova mengatakan bahwa dia juga mengalami tanda-tanda krisis paruh baya, termasuk depresi, kecemasan, kehilangan tujuan, dan kehilangan identitasnya—yang sebagian besar dia salahkan karena terlalu sering online.

“Akhir-akhir ini, banyak sekali konten-konten yang memancing kemarahan, hal ini sangat berdampak pada kesehatan mental Anda,” ujarnya. Selain itu, faktor kehidupan nyata lainnya juga berkontribusi terhadap perasaan krisis paruh baya. “Tentu saja, terkadang hidup terjadi begitu saja, entah itu masalah kesehatan, perpisahan, atau bencana pribadi. Saya harus mengatasi keduanya.”

Varbanova memperkirakan bahwa generasi milenial akan terus mengubah krisis paruh baya—atau perubahan besar dalam hidup—. Ia berpendapat akan lebih banyak generasi milenial yang akan berwirausaha dan berwirausaha untuk meningkatkan stabilitas keuangan mereka.

“Kami adalah generasi pertama yang menyadari bahwa uang tidak ada gunanya jika mengorbankan jiwa dan kebebasan Anda,” kata Varbanova. “Saya yakin generasi milenial sangat mendambakan keduanya.”

Baca lebih lanjut tentang uang generasi dan kebiasaan gaya hidup:

Versi cerita ini pertama kali diterbitkan di Fortune.com pada tanggal 31 Mei 2024.

Buletin untuk para pemimpin yang paling berani dan paling cerdas:

CEO Harian adalah berkas pagi hari kerja Anda tentang berita, tren, dan obrolan yang perlu diketahui para pemimpin bisnis.
Daftar di sini.