olahraga

Latihan yang wajib dilakukan agar tidak lagi gagal melakukan pukulan pendek

Tidak ada yang dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda seperti memasukkan bola setinggi 4 atau 5 kaki. Namun, bola-bola itu bukan hal yang mudah. ​​Berikut cara untuk melakukannya lebih sering.

Gambar Getty

Tidak ada yang dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda seperti memasukkan bola setinggi 4 atau 5 kaki. Namun, jika terlalu banyak bola yang gagal masuk, semangat Anda akan hancur dan membuat pikiran Anda kacau.

Pukulan-pukulan tersebut — di luar jangkauan yang Anda inginkan, tetapi tidak selalu mudah dilakukan — sangat penting untuk kartu skor Anda, dan keberhasilan Anda dari jangkauan tersebut mungkin menjadi hal yang membedakan putaran yang hebat dari putaran yang biasa-biasa saja (atau putaran yang biasa-biasa saja dari putaran yang buruk).

Misalnya, pemain terbaik di dunia rata-rata berhasil memasukkan bola dari jarak 5 kaki sebanyak 8 dari 10. Rata-rata PGA Tour musim ini adalah 82% (dengan Denny McCarthy memimpin dengan 92%). Bahkan pemain dengan peringkat terendah yang memenuhi syarat untuk kategori statistik ini, Kevin Streelman, telah memasukkan 63% bola dari jarak 5 kaki. Dan jika pemenang Tour dua kali berhasil memasukkan 6 dari 10 bola dari jarak tersebut, dapatkah pemain rekreasi benar-benar berharap dapat memasukkan lebih dari setengahnya sendiri?

Kabar baik — kami di sini untuk membantu.

Shawn Callahan adalah Guru GOLF Top 100 yang bekerja di Monroe Golf Club (Pittsford, NY) dan Abacoa Golf Club (Jupiter, Fla.). Tahun lalu di GOLF’s Top 100 Teacher Summit, ia menawarkan latihan andalannya untuk menghasilkan lebih banyak pukulan pendek. Begini cara kerjanya.

Callahan mengambil T-Square sepanjang 4 kaki dan menaruhnya di putting green dengan ujung yang panjang mengarah ke cup untuk pukulan yang lurus dan/atau sedikit menanjak. Ia kemudian menelusuri bagian penggaris untuk membuat runaway ke lubang.

Ia menambahkan empat tee di bagian luar garis yang ditelusuri: dua untuk membuat gerbang tempat Anda meletakkan bola, dan dua lainnya untuk membentuk gerbang sekitar satu kaki di depan garis putting Anda. Kemudian, Anda tinggal melempar bola. (Lihat video di bawah ini untuk melihat salah satu murid Callahan berlatih.)

“Dirancang untuk membuat permukaan bola tegak lurus dan mengarahkan bola tepat pada garis, dan hanya itu,” kata Callahan. “Membuat permukaan bola tegak lurus, mengarahkan bola tepat pada garis, sejujurnya selama Anda hanya berlatih pukulan pendek, Anda tidak perlu berlatih pukulan panjang karena perasaan Anda akan hilang setelah beberapa jam atau sehari. Jika Anda melakukan pukulan dengan baik dari jarak 20 kaki, pukulan panjang akan jauh lebih mudah.”

Callahan mengatakan posisi bola yang ideal berbeda untuk setiap orang, tetapi begitu Anda menemukannya dan merasa nyaman, latihan ini akan mengatur pukulan Anda.

“Putter bergerak naik turun pada bandul, dan juga berputar mengelilingi tubuh Anda,” katanya. “Jadi Anda ingin menemukan titik puncak busur dan titik dasar bandul itu.”

Josh Berhow

Sebagai pemimpin redaksi GOLF.com, Berhow menangani perencanaan harian dan jangka panjang dari salah satu situs web berita dan layanan olahraga yang paling banyak dibaca. Ia menghabiskan sebagian besar harinya untuk menulis, mengedit, merencanakan, dan bertanya-tanya apakah ia akan mencapai usia 80 tahun. Sebelum bergabung dengan GOLF.com pada tahun 2015, ia bekerja di surat kabar di Minnesota dan Iowa. Lulusan Minnesota State University di Mankato, Minn., ia tinggal di Twin Cities bersama istri dan dua anaknya. Anda dapat menghubunginya di joshua_berhow@golf.com.



ditulis oleh Bambang Hadi
the jakarta press

Anda dapat mengirimkan berita di https://t.me/trackred


#Latihan #yang #wajib #dilakukan #agar #tidak #lagi #gagal #melakukan #pukulan #pendek

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button