Sakit Maag Usai Minum Minuman ‘Zero’… Hati-hati dengan Asupan Gula [D리포트]

Pekerja kantoran Kim baru-baru ini menderita sakit perut setelah minum minuman nol kalori dari sebuah kafe waralaba.

[김 모 씨/카페 제로칼로리 음료 소비자 : 제로가 되게 유행이잖아요. 사먹었는데 배가 아파가지고 화장실도 한 1시간에 3~4번 정도…]

Seorang teman yang minum minuman yang sama juga menderita sakit perut.

[김 모 씨/카페 제로칼로리 음료 소비자 : 친구도 오후에 (배가) 아프다고 연락이 오더라고요. 그래서 “너도 아팠냐 나도 아팠다”…. ]

Juni lalu, kafe waralaba lain meluncurkan minuman nol kalori dan kemudian berhenti menjualnya setelah beberapa konsumen melaporkan mengalami sakit perut dan diare.

[박 모 씨/카페 제로칼로리 음료 소비자 : 임신 중이고 하니까 혈당 관리가 필요해서 (제로칼로리 음료) 주문을 해서 먹었는데, 그날 갑자기 배가 너무 안 좋아져서…. ]

Makanan nol mengandung pengganti gula yang memberikan rasa manis tanpa menambahkan banyak kalori.

‘Erythritol’, ‘maltitol’, dan ‘sukralosa’ adalah gula pengganti yang representatif. Gula-gula ini merupakan salah satu gula alkohol yang dibuat dengan memfermentasi glukosa dan tidak dipecah dalam usus halus, jadi jika dikonsumsi secara berlebihan, gula-gula ini dapat menyebabkan sakit perut dan diare.

Meskipun keamanannya diakui secara resmi dan tidak ada batasan asupan harian yang ditetapkan untuk konsumsi, produk seperti es krim, permen, dan minuman harus diberi label jenis dan kandungan gula alkohol serta peringatan bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan diare.

Terkait minuman buatan kafe yang tidak perlu dicantumkan labelnya, Kementerian Keamanan Pangan dan Obat-obatan menjelaskan bahwa pihaknya merekomendasikan agar setiap perusahaan waralaba mencantumkan label peringatan atau memasang pengumuman panduan pada minuman yang mengandung kadar gula alkohol yang tinggi.

[황성욱/서울아산병원 소화기내과 교수 : (섭취) 적정량이라는 건요. 사람마다 너무 다를 수 있고요. 장기간 복용했을 때 장내 세균층 이상이 벌어질 수 있습니다.]

Sensitivitas bervariasi dari orang ke orang, jadi jika Anda memiliki sistem pencernaan yang sensitif, Anda harus memeriksa bahan-bahan dan menyesuaikan asupan Anda.

(Pelaporan: Yoo Deok-gi / Pelaporan video: Seol Chil-hwan, Lee Chan-su / Penyuntingan video: Jo Moo-hwan / CG: Kang Yun-jeong / VJ: Kim Geon / Produksi: Departemen Editorial Berita Digital)