Tanah Liat Bentonit Untuk Penggunaan Internal (dan Cara Pengambilannya)

Tanah liat bentonit adalah tanah liat penyembuhan yang berasal dari abu vulkanik. Sejak pertama kali ditemukan di Montmorillon, Perancis, disebut juga tanah liat montmorillonit. Saya menyukai tanah liat bentonit untuk penggunaan luar seperti masker wajah dan sebagai obat alami untuk tanaman ivy, dermatitis, dan ruam popok. Namun, penggunaan tanah liat bentonit secara internal lebih kontroversial.

Inilah pemikiran saya tentang tanah liat bentonit untuk penggunaan internal.

Manfaat Kesehatan dari Tanah Liat Bentonit Bila Digunakan Secara Internal

Ada dua jenis utama tanah liat bentonit: natrium bentonit dan kalsium bentonit. Tanah liat natrium bentonit sangat menyerap. Ini digunakan untuk pertanian dan industri karena kemampuannya meningkatkan retensi air dan membuat segel. Tanah liat kalsium bentonit adalah jenis tanah liat yang paling sering digunakan karena manfaat kesehatannya.

Detoksifikasi

Bentonit memiliki nilai gizi yang tinggi. Ia diketahui menyediakan berbagai mineral, termasuk kalsium, magnesium, silika, tembaga, besi, natrium, dan kalium. Ketika dilarutkan dalam air, mineral dalam bentonit ini dengan cepat menghasilkan muatan listrik yang kuat.

Karena muatan negatifnya, tanah liat bentonit menarik zat bermuatan positif. Ini adalah proses yang disebut “adsorpsi.” Racun seperti pestisida, jamur, dan kotoran lainnya seringkali membawa muatan positif. Itu sebabnya bentonit menjadi bahan umum dalam pasta gigi untuk memutihkan gigi, masker wajah, dan perawatan kulit.

Namun, sejak itu adalah pengikat yang sangat efektif, menelan tanah liat bentonit mungkin merupakan bagian yang berguna dari rencana detoks. Tampaknya ini berhasil dalam praktiknya. Berikut beberapa contohnya:

• Aflatoksin: Aflatoksin adalah senyawa beracun yang dihasilkan oleh jamur tertentu. Mereka dapat tumbuh di bangunan yang rusak karena air dan mengkontaminasi makanan seperti biji-bijian. Paparan jamur ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang besar. Kabar baiknya adalah bentonit dapat mengikat aflatoksin, membantu mengeluarkannya dari tubuh.
• Pestisida: Tanah liat bentonit dapat membantu mengikat pestisida yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, air, atau lingkungan. Paraquat adalah salah satu herbisida yang paling banyak digunakan di dunia dan salah satu yang paling beracun. Tanah liat bentonit dikenal sebagai pengikat paraquat.
• Logam berat: Dalam penelitian pada hewan, tanah liat bentonit tampaknya efektif mengikat logam beracun, termasuk timbal, tembaga, dan kadmium.

Tanah liat bentonit bisa membantu, tapi itu hanyalah salah satu bagian dari teka-teki untuk mengurangi paparan racun. Mengonsumsi makanan organik, menggunakan filter air, dan menghindari kontak dengan racun juga penting.

Meringankan Sembelit

Bentonit dapat membantu mengatasi masalah pencernaan tertentu, seperti IBS yang didominasi sembelit. Saat tertelan, tanah liat bentonit membengkak dan membentuk zat seperti gel. Jumlah yang ditambahkan merangsang otot-otot usus, menciptakan “peristaltik.” Ini membantu memindahkan limbah melalui usus dengan lebih mudah.

Sifat detoksifikasi tanah liat bentonit dapat membantu menghilangkan racun dari saluran pencernaan. Karena mendukung kesehatan usus, efek pembersihan ini juga dapat meredakan sembelit. Namun, penting untuk berhati-hati dalam jumlah yang Anda gunakan. Mengonsumsi terlalu banyak atau kurang minum air dapat memperburuk sembelit.

Menenangkan Sakit Maag

Saat tertelan, tanah liat bentonit dapat membantu membentuk lapisan pelindung di lambung. Penghalang tersebut dapat melindungi area yang mengalami ulserasi dari iritasi lebih lanjut oleh asam lambung. Ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Beberapa orang telah merasakan adanya perbaikan pada bisul. Namun, sebaiknya tanyakan kepada praktisi kesehatan Anda sebelum menambahkan bentonit ke dalam rencana perawatan Anda.

Kesehatan Kulit

Meskipun ini bukan manfaat internal langsung, meningkatkan kesehatan usus dengan tanah liat bentonit terkadang dapat membuat kulit menjadi lebih bersih. Masalah pencernaan dan racun diketahui dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat atau eksim.

Tanah Liat Bentonit untuk Penggunaan Internal

FDA telah mengklasifikasikan tanah liat bentonit sebagai “secara umum diakui sebagai aman” (GRAS) untuk penggunaan internal. Mereka hanya belum menyetujuinya untuk mengobati kondisi medis tertentu. Seperti disebutkan sebelumnya, tanah liat bentonit cukup efektif untuk detoksifikasi dan mendukung pencernaan.

Sebaiknya bicarakan dengan ahli kesehatan Anda sebelum memulai suplemen baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Itu juga dapat mengganggu pengobatan tertentu. Agar yakin dapat mengonsumsinya dengan aman, pastikan sumber tanah liat bentonit Anda aman untuk makanan. Itu juga harus diuji dan ternyata mengandung timbal yang rendah.

Potensi Efek Samping dari Tanah Liat Bentonit Internal

Tanah liat bentonit dapat menimbulkan efek samping pada orang-orang tertentu, terutama jika tidak digunakan dengan benar. Berikut beberapa gejala dan kekhawatiran yang perlu diwaspadai:

• Sembelit: Tanah liat bentonit dapat menyerap air di saluran pencernaan. Jadi, jika tidak diminum dengan cukup air, bisa menyebabkan sembelit.
• Gangguan Pencernaan Lainnya: Dalam uji klinis, beberapa orang mengalami gas, kembung, sakit perut, dan diare saat mengonsumsi bentonit selama 2 minggu. Namun, orang-orang tersebut hanya 10% dari total peserta penelitian. Peserta lain tidak mengalami masalah dan tidak masalah apakah mereka mengonsumsi 1,5 gram atau 3 gram per hari.
• Kekurangan Nutrisi: Bentonit dapat mengikat vitamin dan mineral di saluran pencernaan bila dikonsumsi berlebihan. Seiring waktu, hal ini dapat mengganggu penyerapan dan menyebabkan kekurangan nutrisi – terutama elektrolit penting. Namun dalam jumlah normal (sampai 3 gram), tidak mengurangi penyerapan nutrisi.
• Kontaminasi Logam Berat: Beberapa produk tanah liat bentonit mengandung sejumlah kecil logam berat seperti timbal, arsenik, dan merkuri. Mengkonsumsi tanah liat yang terkontaminasi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seiring berjalannya waktu.

Dapatkan tanah liat bentonit food grade dan ikuti dosis yang dianjurkan untuk meminimalkan risiko.

Cara Mengambil Tanah Liat Bentonit Secara Internal

Bentonit mudah dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda. Dosis umumnya adalah ½ hingga 1 sendok teh bubuk tanah liat bentonit dalam 1 gelas air diminum sekali sehari. Namun, beberapa uji klinis telah menggunakan hingga 3 gram setiap hari. Ini cara yang bagus untuk memulai setiap hari.

Pastikan untuk meminumnya setidaknya satu jam sebelum suplemen dan obat lain karena dapat menurunkan efektivitasnya. Penting juga untuk minum banyak air saat mengonsumsi tanah liat bentonit secara internal. Tanpa air yang cukup, bentonit dapat mengering dan menyebabkan sembelit.

Dimana Mendapatkan Tanah Liat Bentonit Untuk Penggunaan Internal – Anda dapat menemukan tanah liat bentonit tingkat farmasi yang rendah timbal di sini.

Intinya

Meskipun saya menyukai masker tanah liat bentonit DIY atau mandi detoks yang bagus, saya juga menghargai kemampuan mengonsumsi tanah liat bentonit secara internal. Ini adalah dukungan alami yang bagus untuk detoksifikasi dan meningkatkan sistem pencernaan yang sehat. Sebagai manfaat sampingannya, bahkan dapat meningkatkan kesehatan kulit dari dalam ke luar.

Apakah Anda menggunakan tanah liat bentonit secara internal? Apakah itu membantu Anda dalam hal apa pun? Bagikan dengan kami di bawah!?