Telur Paskah dengan pewarna telur alami

Ada beberapa hal yang saya sukai lebih dari sekeranjang telur Paskah yang penuh warna. Paskah penting dalam keluarga kami dan salah satu waktu favorit kami tahun ini. Namun, saya sering merasa kesal dengan komersialisasi berlebihan. Saya juga kesal ketika Paskah diubah menjadi alasan untuk membiarkan anak-anak (dan diri kita sendiri) memanjakan diri dalam suguhan yang diisi dengan gula, pewarna makanan, dan bahan-bahan buatan.

Saya senang membiarkan anak -anak menikmati beberapa suguhan untuk acara khusus. Namun, saya memilih untuk menjaga beberapa tradisi favorit kami dengan tikungan yang sehat dan alami.

Izinkan saya menjelaskan mengapa!

“Telur Paskah yang dicelup secara alami… terlalu ekstrem?

Saya akui saya tidak begitu mengerti tradisi Paskah kelinci (mereka tidak bertelur) memberikan telur dan keranjang yang diisi permen plastik. Saya pikir memberi anak -anak kami banyak junk food di Paskah (dan liburan lainnya) menjadi preseden yang meraih perayaan dengan makanan yang tidak sehat. Bagi saya, ada cara yang lebih baik untuk mengembangkan kebiasaan makanan yang baik seumur hidup.

Ini mungkin terdengar ekstrem bagi sebagian orang. Tentu saja, tidak ada yang salah dengan kesenangan sesekali dalam makanan yang kurang sehat. Tapi saya pikir sebagian besar orang tua yang peduli akan setuju bahwa anak -anak hari ini terlalu sering mendapatkan indulgensi ini. Dari hari ulang tahun setiap anak di kelas mereka di sekolah hingga Hari Valentine, Halloween, Paskah, dll., Ada lebih dari cukup kesempatan bagi anak -anak untuk mendapatkan pesan yang menyenangkan dan perayaan = makanan manis lezat yang tidak sehat.

(Mungkin itu hanya hewan peliharaan yang mengacaukan saya?!)

Tapi izinkan saya keluar dari kotak sabun saya … ke telur Paskah!

Cara mewarnai telur paskah tanpa warna sintetis

Telur adalah salah satu makanan favorit kami, jadi saya tentu tidak memiliki masalah dengan telur itu sendiri. Seperti yang mungkin Anda tebak, itu adalah versi plastik yang dipenuhi permen yang saya ambil masalah.)

Ternyata tablet warna yang tampak tidak berbahaya yang digunakan untuk mewarnai telur Paskah mengandung pewarna berbahaya yang dapat memiliki efek buruk pada beberapa anak. Bahkan baru tahun ini FDA melarang pewarna makanan merah tertentu, namun warna sintetis masih diizinkan dalam makanan. Benar, kami tidak makan cangkang, tetapi kulit telur permeabel. Beberapa anak sangat sensitif terhadap efek pewarna makanan buatan, sehingga saya pikir itu layak untuk mengeksplorasi lebih banyak pewarna alami.

Ada beberapa cara untuk menggunakan bahan -bahan alami untuk mewarnai telur. Bahkan ada kit pewarna yang dibuat dengan warna -warna alami dari makanan sekarang yang datang dalam nuansa yang berbeda!

Opsi 1: Pewarna telur alami yang dibeli di toko

Untuk mewarnai telur Paskah tentu saja cara yang mudah, gunakan pewarna makanan alami yang aman. Campur sesuai dengan rasio berikut dan rendam telur Anda dalam rendaman pewarna sampai warnanya yang diinginkan. Atau beli tablet pewarna alami premade di sini dan ikuti instruksi paket.

Opsi 2: Pewarna telur alami dari buah dan sayuran

Jika Anda tidak memiliki pewarna makanan alami (kami sering tidak), Anda juga dapat menggunakan buah -buahan, sayuran, dan rempah -rempah untuk mencapai hal yang sama. Kami mencoba ini beberapa tahun yang lalu dan akan melakukannya lagi tahun ini.

Di bawah ini adalah makanan yang dapat ditambahkan ke air mendidih sambil memasak telur untuk membuat berbagai warna. Anda juga dapat membuat jus atau merebus bahan -bahannya, dinginkan hingga suhu kamar, menambahkan cuka, dan menggunakannya sebagai pewarna telur Paskah alami.

• Pewarnaan biru: Tambahkan secangkir kubis ungu ke dalam air saat mendidih telur.
• Ungu – Tambahkan secangkir blueberry ke dalam air. Ini bisa membuat rona ungu yang sangat dalam!
• Pewarnaan coklat – Kulit bawang membuat warna cokelat keemasan yang bagus. Daun bayam membuat coklat kekuningan.
• Pewarnaan hijau: Tambahkan satu sendok makan Spirulina ke dalam air mendidih. Anda juga bisa membuat jus sayuran, mencampur jus dengan cuka, dan menggunakannya sebagai pewarna keren setelah telur dimasak.
• Mewarnai merah/merah muda: Jus delima atau bit ditambahkan ke air mendidih. Anda juga dapat memasukkan beberapa sendok makan cuka dalam jus delima atau bit dan menggunakannya pada telur yang sudah dimasak sebagai pewarna keren.
• Pewarnaan ungu: Tambahkan jus anggur ke dalam air mendidih atau merendam telur yang sudah dimasak sebelumnya dalam campuran jus anggur/cuka. Ini membuat telur ungu berbintik -bintik.
• Mewarnai kuning/oranye: Tambahkan beberapa sendok teh kunyit atau kunyit ke dalam air mendidih, atau rebus rempah -rempah ini dalam air, dingin, dan aduk dengan cuka untuk pewarna dingin.

Beberapa catatan: Variasi alami ini membuat telur berwarna pastel yang menurut saya lebih indah daripada telur neon yang dibuat dengan warna buatan. Namun, hanya peringatan, Anda tidak akan mendapatkan nuansa renungan dengan metode ini!

Strategi untuk Perburuan Telur Paskah

Saya tidak pernah menjadi penggemar berat perburuan telur Paskah dan akan melupakannya sepenuhnya, tetapi anak -anak benar -benar menantikan mereka. Sayangnya, mereka biasanya menghasilkan sekantong besar permen yang entah bagaimana menghilang ketika anak -anak saya tidur (mungkin kelinci Paskah mencurinya!)

Di masa lalu, saya juga menyembunyikan telur rebus untuk mereka temukan (anjing menemukan yang mereka lewatkan!). Atau kami hanya memiliki hari keluarga di luar yang melibatkan banyak kegiatan lainnya. Tahun lalu, kami melakukan perburuan harta karun dengan petunjuk yang mengarah pada hadiah yang lebih baik (benih untuk mereka tanam di sudut -sudut kecil kebun mereka sendiri).

Ide Keranjang Paskah Bebas Permen yang Sehat

Saya tidak punya masalah dengan Paskah menjadi waktu perayaan yang menyenangkan dan hadiah kecil. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya (mungkin terlalu banyak!), Ini adalah bagian plastik yang dipenuhi permen dari perayaan yang saya ambil masalah ini. Yang sedang berkata, saya suka keranjang dan menyimpan segala sesuatu di dalamnya, jadi anak-anak saya mendapatkan keranjang (yang dapat digunakan kembali) setiap tahun diisi dengan barang (non-gula).

Berikut adalah beberapa ide yang telah kami coba selama bertahun -tahun yang telah menjadi hit!

Tumbuhkan Rumput Anda Sendiri

Tumbuhkan rumput dengan gandum, alfalfa, atau biji semanggi dalam hidangan kecil yang pas di bagian bawah keranjang Anda. Gunakan ini alih -alih rumput Paskah plastik yang Anda temukan di bawah sofa pada bulan September. Anak -anak menyukai kebaruan menanam rumput di dalam ruangan. Sebagai bonus, rumput seharusnya hebat dalam membersihkan udara dalam ruangan. Anda bahkan dapat menanamnya di luar dengan anak -anak setelah Paskah. Jika Anda tidak siap untuk menumbuhkan rumput sendiri, robek kertas di shredder dan gunakan sebagai gantinya. Daur ulang saat selesai!

Bukannya keranjang, beri anak Anda pot bunga

Di dalam panci, letakkan sepasang sarung tangan kecil, sebungkus biji pusaka, dan sekop kecil, dan biarkan anak Anda menumbuhkan taman wadah mereka sendiri. Bahkan ada tas jinjing yang sudah dibuat untuk ini. Herbal adalah salah satu pilihan yang mudah, dan anak -anak dapat menggunakannya di dapur! Ini dijamin memberikan kesenangan lebih lama dari mainan plastik dan tongkat pixie.

Lihat toko barang bekas

Kami memiliki anggaran terbatas, dan melakukan keranjang Paskah untuk setiap anak yang pasti bertambah! Lihatlah toko barang bekas lokal untuk beberapa hadiah yang menyenangkan untuk keranjang Paskah. Misalnya, selama satu tahun, masing -masing anak -anak mendapat film, buku, dan beberapa sepatu, dan saya menghabiskan waktu kurang dari $ 10.

Mengadopsi hewan peliharaan keluarga

Jika Anda berani, pertimbangkan hewan peliharaan kecil. Ini memperkuat fokus “kehidupan baru” Paskah dan akan jauh lebih menarik daripada permen dan mainan. Bersikaplah manusiawi! Hanya Adopsi hewan peliharaan jika Anda berencana untuk mempertahankannya dan merawatnya, karena banyak bayi ayam, bebek, dan kelinci ditinggalkan setelah Paskah.

Berikan makanan sehat, bukan sampah

Jika anak -anak Anda menantikan suguhan yang dapat dimakan, ganti beberapa suguhan dengan anak -anak yang sehat dan menyenangkan. Pertimbangkan dendeng daging sapi, buah, kacang -kacangan, atau batang energi buatan sendiri. Benar -benar berani? Buat beberapa “peeps” buatan sendiri dengan resep marshmallow probiotik saya.

Lihat posting ini untuk beberapa ide keranjang Paskah lainnya! Selamat Paskah!

Apa cara favorit Anda untuk mewarnai telur Paskah Anda? Ketika datang ke permen, apakah Anda tetap dengan versi sehat dari suguhan biasa atau biarkan anak -anak menikmati versi yang tidak sehat selama sehari? Saya ingin mendengar tips dan trik Anda di bawah ini!