Minyak Penumbuh Rambut Alami

Saya telah menulis beberapa artikel tentang perawatan rambut alami selama bertahun-tahun. Resep seperti kondisioner yang menutrisi dan perawatan rambut herbal untuk rambut yang lebih sehat. Namun, rambut yang sehat dimulai dari kesehatan kulit kepala. Minyak penumbuh rambut ini membantu menutrisi kulit kepala dan sangat bagus untuk siapa saja yang mengalami kerontokan dan kerusakan rambut.

Awalnya saya menulis resep ini untuk pria yang mungkin menyadari rambut menipis seiring bertambahnya usia. Namun, banyak wanita juga mencari produk perawatan rambut untuk menjaga kesehatan rambut. Penataan rambut yang berlebihan, gaya rambut yang ketat (seperti kepang yang ketat), alat penata rambut yang menggunakan panas, masalah tiroid, alopecia androgenetik, dan kehamilan semuanya dapat menyebabkan rambut rontok.

Lebih dari separuh wanita mengalami kerontokan rambut di beberapa titik. Anda mungkin tidak memiliki rambut yang menipis tetapi ingin menumbuhkan rambut yang lebih panjang.

Saya mulai bereksperimen dengan cara-cara alami untuk mendorong pertumbuhan kembali rambut saya setelah hamil. Saya menyadari bahwa minyak penumbuh rambut ini akan sama efektifnya pada pria yang ingin menghindari kerontokan rambut. Siapa pun Anda, jika Anda menyadari rambut Anda tidak lagi lebat seperti dulu, kabar baiknya adalah ada pilihan alami.

Mendorong Pertumbuhan Rambut yang Sehat

Seperti halnya hal lainnya, dasar dari rambut sehat adalah pola makan yang sehat. Nutrisi seperti biotin dan kolagen membantu semua jenis rambut tetap sehat dan kuat. Para ahli menyarankan untuk fokus pada vitamin B, vitamin C (untuk produksi kolagen), asam lemak Omega-3, serta vitamin D dan A.

Dan jika Anda kekurangan zat besi, hal itu juga dapat berperan. Zat besi diperlukan untuk aliran darah yang sehat ke folikel rambut. Saya mencoba untuk mendapatkan nutrisi sebanyak mungkin dari makanan utuh, tetapi suplemen dapat membantu mengisi kekurangan tersebut. Ketika kita mendapatkan nutrisi yang cukup, hal itu dapat membantu mengurangi kerusakan rambut, garis rambut yang surut, dan ujung rambut yang bercabang.

Hidrasi dan mineral juga sangat penting. Jika Anda melihat rambut kering, kusut, atau kulit kepala kering, Anda mungkin perlu minum lebih banyak air. Anda dapat membaca resep saya untuk minuman mineral yang menghidrasi di sini.

Perawatan Minyak untuk Pertumbuhan Rambut

Jika rambut gimbal Anda membutuhkan perawatan ekstra, perawatan kulit kepala alami dapat menjadi solusinya. Ada berbagai minyak alami yang mendorong pertumbuhan rambut dengan cepat dan mudah. ​​Beberapa pilihan yang populer termasuk minyak almond, minyak argan, minyak kelapa, dan minyak jojoba. Bagi mereka yang mengalami alopecia, vitamin E dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

Meskipun ada banyak pilihan, dalam resep ini, saya menggunakan:

• Minyak jarak – Digunakan untuk detoksifikasi dalam pengobatan seperti minyak jarak. Saya juga menggunakannya untuk menebalkan/memanjangkan rambut dan bulu mata saya. Tidak hanya membantu mengatasi rambut rontok, tetapi juga sangat meningkatkan pertumbuhan rambut. Rambut saya tumbuh 1,5 inci dalam sebulan setelah menggunakannya dua kali seminggu!
• Minyak Jintan Hitam – Minyak jintan hitam memiliki banyak manfaat, tetapi sangat bagus untuk pertumbuhan rambut. Minyak ini dapat membantu mengatasi beberapa infeksi jamur yang menyebabkan rambut rontok, dan juga dapat membantu mencegah rambut menipis. Anda dapat menggunakannya secara internal atau topikal, cukup uji sedikit pada kulit lengan bagian dalam terlebih dahulu sebelum menggunakannya pada area yang lebih luas. Minyak jintan hitam dapat menyebabkan iritasi bagi sebagian orang.
• Minyak Rosemary – Terkenal karena kemampuannya untuk merangsang pertumbuhan rambut, rosemary sering ditambahkan ke dalam perawatan pertumbuhan rambut dan sampo. Menambahkan sedikit saja akan memberikan aroma yang menyenangkan dan meningkatkan efektivitas resep dengan mengurangi peradangan dan ketombe.
• Minyak Esensial Lavender – Juga bagus untuk kesehatan kulit dan pertumbuhan rambut. Membantu meredakan aroma biji jintan hitam dan rosemary untuk menciptakan aroma yang menyegarkan.

Minyak pohon teh dan minyak pepermin juga bermanfaat, tetapi saya pribadi tidak menggunakannya dalam resep saya. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh jika diinginkan untuk membantu mengatasi ketombe, kulit kepala berminyak, atau masalah jamur lainnya. Minyak pepermin membantu merangsang kulit kepala dan meningkatkan aliran darah untuk pertumbuhan rambut.

Minyak Zaitun dan Cabai Rawit Opsional

Cabai rawit membantu melancarkan peredaran darah dan merupakan obat tradisional untuk mengatasi rambut rontok dan nyeri otot. Jika Anda ingin mencampurnya ke dalam minyak penumbuh rambut, Anda dapat membuatnya menjadi infus. Berikut ini bahan-bahan yang Anda perlukan:

1. Tambahkan bahan-bahan ke atas kompor pembakar ganda dan biarkan mendidih selama sekitar satu jam.
2. Anda juga dapat membuat infus surya. Cukup taruh cabai rawit dan minyak dalam toples kaca di bawah sinar matahari selama beberapa hari.
3. Saring cabai rawit dan simpan minyaknya untuk digunakan dalam resep minyak penumbuh rambut Anda.

Suka resep ini? Berikut 11 tips agar rambut lebih sehat dan terhindar dari rambut menipis.

Produk apa yang Anda (atau pria dalam hidup Anda) gunakan pada rambut mereka? Apa tips Anda agar rambut lebih tebal dan sehat?